Uzmandan hipertansiyon hastalarına hayati uyarı: Yazın düşen tansiyona aldanıp ilacınızı kendi kendinize bırakmayın. Bu hata kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlara neden olabilir.
Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava, özellikle hipertansiyon hastaları için önemli sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Muhammed Emin Ergün, sıcak havalarda tansiyonun düşebileceğini ancak bunun tansiyon ilaçlarının bırakılması veya dozunun değiştirilmesi için bir gerekçe olmadığını belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Yaz sıcakları tansiyonu etkiliyor
Sıcak havalarda damarların genişlediğini ve terlemeyle birlikte su ile mineral kaybının arttığını belirten Ergün, bunun tansiyon değerlerinde düşüşe neden olabileceğini söyledi.
“Yazın sıcakla birlikte damarlar genişler. Aynı zamanda su ve tuz kaybı meydana gelir. Bu durum dolaşımdaki kan hacmini azaltarak tansiyonun düşmesine neden olabilir. Özellikle yaşlılar, damar hastalığı bulunanlar ve tansiyon ilacı kullanan kişiler daha dikkatli olmalıdır.”
En büyük hata ilacı kendi kendine bırakmak
Ergün, birçok hastanın tansiyonunun düştüğünü görünce ilacını azaltma veya tamamen bırakma yoluna gittiğini belirterek bunun ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
“Yaz aylarında tansiyon düşebilir ancak bu, ilacın bırakılması gerektiği anlamına gelmez. Doktor önerisi olmadan tansiyon ilacını bırakmak kalp krizi, felç ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.”
İlaç dozu kişiye göre belirlenmeli
İlaç dozunun her hastada farklı olabileceğini ifade eden Ergün, doz değişikliğinin mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerektiğini vurguladı.
“Yaş, eşlik eden hastalıklar, böbrek fonksiyonları ve kullanılan diğer ilaçlar dikkate alınarak tedavi planı oluşturulur. Bu nedenle hastalar ilaçlarını kendi kararlarıyla azaltmamalı veya artırmamalıdır.”
Evde tansiyon nasıl ölçülmeli?
Ergün, doğru tansiyon ölçümünün tedavinin önemli bir parçası olduğuna dikkat çekerek şu önerilerde bulundu:
- Tansiyon günde en az iki kez ölçülmeli.
- Sabah ilaç alınmadan önce ve akşam dinlenmiş halde ölçüm yapılmalı.
- Ölçümden önce en az 5 dakika dinlenilmeli.
- Son 30 dakika içinde çay, kahve, sigara tüketilmemeli.
- Ölçüm öncesinde egzersiz yapılmamalı.
Hangi tansiyon değerinde hastaneye gidilmeli?
Ergün, büyük tansiyonun 140, küçük tansiyonun ise 90 üzerinde olmasının hipertansiyon olarak değerlendirildiğini söyledi.
Ancak özellikle;
- Büyük tansiyon 180’in üzerinde
- Küçük tansiyon 120’nin üzerinde
- Baş ağrısı
- Görme kaybı
- Bilinç bulanıklığı
- El ve ayaklarda uyuşma
gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden acil servise başvurulması gerektiğini ifade etti.
Tuz tüketimini artırmayın
Terlemeyle birlikte yaşanan tuz kaybının birçok kişinin düşündüğü kadar fazla olmadığını belirten Ergün, yaz aylarında da günlük tuz tüketiminin 3-5 gramı geçmemesi gerektiğini söyledi.
Doktor kontrollerini ihmal etmeyin
Hipertansiyonun ömür boyu takip gerektiren sinsi bir hastalık olduğunu belirten Ergün, yaz aylarında kontrollerin aksatılmaması gerektiğini ifade etti.
“İlaç başlanmışsa tedaviye devam edilmelidir. Doktor önerisi olmadan ilacı bırakmak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Hipertansiyon ancak düzenli takip ve tedaviyle kontrol altına alınabilir.”
